Vous souhaitez participer à une journée Yoga, détente, bien-être nature à Grez-Doiceau ?
Je vous propose deux journées d’été.
Dimanche 16 et le samedi 29 juin 2024
De 9h00 à 17h45
Atelier et balade organisés en collaboration avec Isabelle Slinckx, guide-nature et naturopathe, passionnée de plantes sauvages, de cuisine sauvage et de santé naturelle.
Possibilité de massage en option
Prix de la journée : 90 €
Où ?
au 14, Av. Fernand Labby
à 1390 Bossut – Grez-Doiceau
Thème
Yin – Yang et Hatha Yoga,
Repérage des plantes sauvages comestibles et
médicinales dans la nature
Repas suivi de la découverte de l’aromathérapie
Atelier sur les propriétés médicinales des plantes de chez nous
Programme :
9h00-10h30 : Yin & Yang Yoga
10h30-12h30 : Balade à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales, avec un temps de connexion aux plantes et une réflexion sur les principes d’une cueillette éthique, suivi d’un atelier de préparation de l’apéritif et d’une salade sauvage.
12h30-14h30 : Repas, suivi d’une pause digestive sur le thème de la découverte de l’aromathérapie.
14h30-15h30/16h : Atelier sur les propriétés médicinales de plantes de chez nous : théorie et présentation de quelques préparations simples (tisane, sirop et macération huileuse).
16h00-17h30 : Hatha Yoga, mantra, échanges.
Le prix comprend les cours, les activités et le repas du midi.
Pour vos inscriptions, renvoyer moi simplement votre retour par E-mail sur karine.antoine@gmail.com, votre nom et prénom ainsi qu’un acompte de 40 € à verser sur le compte BE23 3770 1198 4991.
Si vous souhaitez bénéficier d’un massage, n’hésitez pas à m’en faire part afin que je puisse l’organiser (moyennant un supplément de 50€).
Merci d’avance pour votre retour.
Au plaisir de pouvoir partager ces agréables moments avec vous !
Karine et Isabelle