Nouveau cours de yoga à Jodoigne
Dans une superbe salle de danse au centre sportif de Jodoigne, je vous propose un nouveau cours de Yoga, les jeudis à 11:30. Ce cours sera ouvert à tous selon vos inscriptions préalables sur karine.antoine@gmail.com. J’y organiserai un premier cours de découverte.
Je m‘appelle Karine et j’ai créé MoveandMind il y a plusieurs années afin de pouvoir offrir du bien-être aux personnes en leur offrant la possibilité de mieux connaître leur corps, d’en prendre soin, de les aider à une meilleure mobilité en conscience avec la respiration. Cette discipline apporte à tous une meilleure connaissance de soi pour une meilleure qualité de vie au quotidien. Le yoga améliore la santé globale au niveau physique, mental et psychique en réduisant le stress et en augmentant la souplesse, la force et l’humeur grâce à la combinaison de postures, de respiration et de méditation. Il favorise également la clarté mentale, le sommeil de qualité, l’équilibre émotionnel et la résilience.
Vous pouvez me retrouver dans différentes communes du Brabant-Wallon comme Grez-Doiceau, Wavre, Mont-Saint-Guibert et bientôt Jodoigne.
Pour plus d’informations et votre inscription, voici la page de référence kayoga.be
Au plaisir de vous rencontrer bientôt !
Karine
