Move and Mind

Votre atout bien-être, l’art de la rencontre avec soi-même

Move and mind

Mes activités sont basées sur le bien être du corps et de l’esprit 

 

Témoignages

Les cours de Karine sont vraiment ma découverte 2023. J’adore clôturer ma semaine par ce moment où on se recentre sur soi, à l’écoute de notre corps et de notre respiration. Karine est attentive à ce que nous adoptions toujours la bonne position, ses cours sont donnés avec professionnalisme, dans une atmosphère décontractée et très sympathique. Merci pour ces bons moments 🙏🧘‍♀️

Viviane Wery

KA YOGA

Les cours de Karine : un vrai bonheur. Très professionnelle, à l'écoute mais aussi souriante et douce. Bravo à toi.

Katie Decru

KA YOGA

J'ai suivi une séance en privé avec Karine, son approche bienveillante vous permet d'aller tout en douceur dans la posture. J'ai pris rdv car j'avais besoin de redémarrer tout en douceur avant d'intégrer un groupe. Les séances en individuelles sont un précieux moment car personnalisé. Merci Karine 🙏💛

Marie Gentile

KA YOGA

Merci Karine pour les bons moments que nous avons passés avec toi et ceux que nous passerons pendant cette nouvelle année.

Monique Gaudeus

KA YOGA

Très bon cours et prof super sympa. Merci beaucoup Karine.

Chantal Pirsoul

KA YOGA

Chaque semaines j'attends ce moment avec impatience, c'est mon heure à moi une heure de yoga.

Nicolas Corbeel

KA YOGA

J'avais commencé des cours de Yoga avec Karine en 2019. Hélas, le Covid et mon emploi du temps associé avec le travail ont fait que j'ai dû arrêter pendant 3 ans. Je suis super contente d'avoir repris en 2023. Les cours de Karine me font vraiment du bien, on s'étire, on travaille l'équilibre, mais surtout on déconnecte et on repose le mental. Cela m’aide également à mieux dormir (mais pas que !). J’ai également pu réduire une violente douleur lors d’un grave accident de ski à la jambe fracturée en utilisant la respiration pratiquée pendant les cours de yoga. Karine est à l'écoute et très bienveillante. Je recommande sans hésiter. Merci Karine !

Marta, le 10 janvier 2024

KA YOGA

"Des petits bobos hirsutes qui s'apaisent grâce aux doigts de fées d’une professionnelle à l'écoute et bienveillante... Merci Karine"

Nathalie Rans

REFLEXOLOGIE

"Un vrai moment de détente. Karine est venu à la maison. Et comme il faisait beau, nous nous sommes installées au soleil. C'était juste waouw ! Je recommande !!"

Annick W.

21 septembre 2019

REFLEXOLOGIE

"La réflexologie m'a permis de me débarrasser d’un mal de dos grâce à la détente que m’a procuré ce massage. J’ai passé un moment agréable, relaxant et apaisant qui m’a fait beaucoup de bien et que j’apprécie énormément."

Mathias Vandaele

REFLEXOLOGIE

"Massage soigné sensible et attentionné. Un très bon moment de soin rééquilibrant et restimulant la circulation de l'énergie. Un stimulant pour vivre mieux et plus conscient."

Annette Helleputte

REFLEXOLOGIE

"Un grand merci chaleureux à toi Karine pour cette séance découverte qui a été un moment de calme et de bienveillance. Tu as pris le temps, d’expliquer comment fonctionne la réflexologie plantaire pour des non-initiés dont je fais partie, c’est passionnant. A la fois proche du cœur des personnes, attentive, généreuse et à l’écoute des maux et des mots. Tu termines cette séance avec beaucoup de douceur et tu nous laisses un sentiment de bien-être et de zenitude."

Isabelle Janssens

REFLEXOLOGIE

"C’est avec beaucoup de plaisir et de satisfaction que j’ai suivi d’abord suivi un cours de yoga. J’ai ressenti Karine comme une prof. qui a guidé le groupe de yoga de manière structurée, avec une voix calme et posée. Lors de mon massage de réflexologie plantaire, j’ai apprécié sa profonde écoute. Grâce à son approche et ses exercices, j’ai pu réduire la douleur dans mon dos dont je souffrais considérablement depuis quelques mois"

Anouk Van Oordt

YOGA

"Je confirme le bien-être reçu après ta séance de réflexologie Karine. Ton approche dans l'écoute et la bienveillance participent à la détente et à l'envie de poursuivre tes soins. Merci pour ton savoir être et tes compétences !"

Eliane Verrecas

REFLEXOLOGIE

"J'ai réservé une séance privée car je souhaitais redémarrer en douceur yoga avant d'intégrer un cours collectif. Karine vous guide dans la posture avec bienveillance. En plus d'être une enseignante à l'écoute des besoins, elle est une personne lumineuse et généreuse. Merci Karine, j'ai passé un bon moment en ta compagnie."

Marie Gentil

KA YOGA